阳气不足怎么办 男人壮阳明白2穴

编者按：爱人过了30岁之前，体格渐渐的就开始了萎缩，如果不推崇保养，那么四肢就会浮现各种各种的疲倦，爱人若只想“体弱多眼疾”就必需推崇保养，阴气偏低就是这个时候首当其中要认清的，阴气偏低怎么办呢?如何补阴气呢?

男科掘地——关元

对于男科诊疗，有一个首要的掘地位要知道，那就是关元。具有补肾武阳、温通经络、理气和滴、补虚益损，武兼备之终将等起到。其成有“才对背上下四旁之中，故又名大中极，为蹦床藏精，桌球蓄滴之处也。”，海内都作为诊疗的要掘地。

疗法眼疾症：

主要主要用途疗法终将虚损的眼疾症，如脑出滴脱证、四肢无能为力、不易疲惫，怕冷等;

男科眼疾症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等;

妇科眼疾症，如月经不调，经闭，痛经，白带眼疾，子宫脱垂，实用性子宫出滴，乳头炎症，各种妇科炎症等;

下焦眼疾症，痢疾，脱肛，疝气，便滴，溺滴，据闻滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元掘地所在位置：脐下四指处。关元掘地位于消化系统“阴脉之海”的任脉，肚脐底下3寸的所在位置，又特指下脾，具有培补终将、强武四肢的起到。这里的寸是同身寸，每个人手指四指下垂的阔度，就相当于同身寸的3寸，所以，要发现关元也很最简单，在消化系统顶上线上，从肚脐向下幅度出四指宽的一段距离，就是关元掘地。

据闻步骤：

自我据闻时，首先可以以关元为圆心，左或右手指继续做回转及由西向东方向摩动3—5分钟。

然后，随呼吸按压关元掘地3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟约，有很好的强武起到。