赶走霉菌性阴道炎的四个招数

　　阴道炎的危害性大家都是很清楚的，而作为其中一种的霉菌性阴道炎也同样有着非常严重的危害，而且它在女性的生活中是无处不在的，所以，作为女性就应该要当心了，那么，在生活中该怎么赶走这种疾病呢?下面就一起来看看专家是怎么介绍的吧!

　　1.定期体检。家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　2.养成良好的个人卫生习惯。保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，炎症未完全治愈时，应避免同房。应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用调理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

　　3.避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　4.平时要多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　“赶走霉菌性阴道炎的四个招数”，霉菌性阴道炎危害性很大，在生活中是可以预防的，只要大家都能够积极的行动起来，你将会发现，原来预防霉菌性阴道炎会是那么的简单。所以，希望女性朋友们都能够认真的按照专家介绍的去做，让自己的健康不受霉菌性阴道炎的威胁。