年轻人早闭经可导致不孕

　　人们都知道月经的重要性吧，但是现在闭经的现象开始愈来愈年轻化了，紧张的生活节奏，年轻人早闭经可致使不孕，给了人们1些建议，不要让这类烦心事也降临到自己头上

　　闭经(amenorrhea)的意思是说从未有过月经，或月经周期已建立后又停止的现象。闭经时间太长会致使不孕症，因此年轻女性1旦出现闭经要及时医治，同光阴常还要做好闭经的预防工作。压力过大也会构成闭经，所以年轻女性要注意适当减压，预防闭经

　　为何年轻女性也会出现闭经的现象，专家指出压力打是罪魁罪魁。大4学生由于忙着找工作压力太大，居然连续半年不来月经。而且邻近毕业，人们的压力愈来愈大，出现月经不调的女性大增。专家指出，长时间闭经有可能致使不孕症。

　　据专家介绍，女性月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，如果是处在剧烈竞争中的女性、或是需处理复杂人际关系的女性，大脑神经系统长时间处于高度紧张状态，情绪的波动极易影响到神经系统和内分泌的正常工作，心理因素致使女性闭经，这在现在都市白领中最为常见。

　　专家建议，女性应注意保持好自己的心态，避免情绪波动较大的情况，积极调剂，使月经周期正常。

　　闭经的缘由有功能性及器质性两种，如果性情过于孤僻内向，而且卵巢功能不全的女性很容易发现闭经的现象，所以要保持乐观开朗的心情预防闭经。而且在经期要注意保养好自己。

　　正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠欲望和剧烈的思想斗争等，都可以影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性情且卵巢功能不全的女性在不良知理刺激下容易产生闭经。

　　中医理论认为，喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反应，也是脏腑功能活动的情志体现。7情适当抒发，有益于健康，但是7情太过，如突然、强烈或长时间精神刺激，超过了生理调理的限度，就会引发脏腑、气血、经络功能紊乱，进而产生妇科病。例如郁怒伤肝可致月经先期、月经过量、痛经等，而思虑过度伤脾，会致使崩漏、闭经等;惊骇伤肾可致月经过量、崩漏、胎动不安等。

　　寒温适合

　　经期要御寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食品或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

　　避免劳累

　　过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易产生月经过量、经期延长，乃至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

　　月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊骇、悲伤、郁怒，都可引发冲任气血失和而产生月经先期、月经过量、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以避免加重经期不适或月经病的产生。

　　保持清洁

　　不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以避免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而产生妇科疾病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。